Conecte mente e corpo. Pensamento positivo atrai boas vibrações e ajuda na saúde do corpo.
A retenção hídrica é um problema comum que não só causa desconforto, mas também pode levar ao aumento de peso. No entanto, é possível combater esse problema e dizer adeus ao inchaço adotando alguns alimentos específicos em sua dieta. Quando o corpo está retendo líquidos, muitas pessoas tendem a evitar a ingestão de água, na … Ler mais
Durante a gestação, as mulheres estão mais suscetíveis a infecções urinárias devido às mudanças hormonais e ao aumento da pressão sobre a bexiga. No entanto, uma dieta equilibrada e rica em certos alimentos pode ser uma aliada na prevenção dessas infecções. Aqui estão seis alimentos que são excelentes aliados na prevenção de infecções urinárias durante … Ler mais
O colesterol alto é um problema de saúde comum e preocupante para muitas pessoas. Além de ser um fator de risco para doenças cardiovasculares, pode contribuir para uma série de complicações de saúde. Felizmente, a alimentação desempenha um papel crucial no controle do colesterol, e há uma variedade de alimentos que podem ajudar a normalizar … Ler mais