Por que Você Acorda Entre 3 e 4 Horas da Manhã? Profissionais Comentam
Algumas pessoas acabam acordando sempre no mesmo horário todas as noites, um fenômeno frequentemente associado a cenários de terror em filmes. No entanto, profissionais da área de saúde mental e do sono apontam explicações mais mundanas para esse padrão de sono. Segundo Greg Murray, diretor do centro de saúde mental da Swinburne University of Technology, … Ler mais