Mudanças na aparência das pernas, como a pele brilhante e a ausência de pelos, podem parecer inofensivas ou até esteticamente desejáveis para algumas pessoas. Contudo, quando essas alterações surgem sem relação com cuidados ou hábitos novos, elas podem ser sinais de uma condição séria de saúde.
Esses sintomas podem estar associados à aterosclerose, uma doença que causa o endurecimento e a obstrução das artérias, prejudicando o fluxo sanguíneo. A aterosclerose aumenta significativamente o risco de problemas graves, como infarto, gangrena e acidente vascular cerebral (AVC).
Essa condição é silenciosa e, na maioria das vezes, só apresenta sintomas quando já está em estágio avançado, com mais de 75% das artérias obstruídas. Nessa fase, os membros inferiores são frequentemente os mais afetados devido à sua distância do coração e à necessidade de maior esforço do sistema circulatório para garantir o fluxo sanguíneo.
Entre os sinais que podem aparecer nas pernas estão:
- Queda de pelos na região.
- Pele fina, brilhante e mais clara do que o normal.
- Cãibras frequentes, especialmente nas panturrilhas.
- Fadiga constante nas pernas.
- Unhas frágeis e quebradiças.
- Pés com coloração pálida ou arroxeada.
- Infecções frequentes e cicatrização lenta de feridas.
Em casos graves, a circulação deficiente pode causar dor em repouso, formigamento, extremidades frias e até gangrena, uma condição que pode exigir amputação se não tratada a tempo.
O tratamento da aterosclerose inclui combater os fatores de risco, como hipertensão, diabetes descontrolada, colesterol elevado, obesidade e tabagismo. Mudanças no estilo de vida desempenham um papel crucial. Uma dieta equilibrada e rica em fibras, aliada à prática regular de atividades físicas, ajuda a melhorar a circulação e a prevenir complicações.
Além disso, a consulta médica regular e o acompanhamento de profissionais especializados são essenciais para identificar o problema precocemente e adotar as medidas necessárias. Ao cuidar da saúde cardiovascular e monitorar alterações sutis no corpo, é possível evitar problemas graves e garantir uma vida mais longa e saudável.
Esteja atento aos sinais e priorize sua saúde: o cuidado preventivo pode fazer toda a diferença.